Lūžęs kaulas, operacija ar tiesiog sunki trauma – gyvenimas staiga sustoja. Bet kartu su gydymu atsiranda ir naujas rūpestis: kaip judėti? Kai kojos negali atlikti savo darbo, ramentai tampa tavo laikinu „partneriu“. Ir tuomet iškyla klausimas – kokius ramentus rinktis?
Kai prisijungi prie tokios situacijos pirmą kartą, viskas atrodo painu: vieni siūlo pažastinius, kiti – alkūninius, o internete dar kas trečias tvirtina, kad galima ir visai be jų. Bet realybėje pasirinkimas turi būti paremtas tuo, kaip jautiesi ir ką tavo kūnas šiuo metu išgyvena.
Kuo skiriasi pažastiniai ir alkūniniai ramentai?
Skirtumas matomas plika akimi, bet jausmas – dar stipresnis.
Pažastiniai ramentai priglaudžiami po pažastimis, apkrova tenka viršutinei kūno daliai, pečiams. Jie tinka tada, kai reikia visiškai sumažinti kojų apkrovą. Dažnai juos renkasi po operacijų, ypač kai reikia didesnio stabilumo. Tačiau jie gali varginti pečius, trukdyti kvėpuoti ar sukelti diskomfortą ilgesnį laiką.
Alkūniniai ramentai – lengvesni, judresni, atrodo modernesni ir leidžia laisviau judėti rankomis. Jie labiau tinka tiems, kas jau šiek tiek tvirtesni, bet dar nesijaučia visiškai saugiai be atramos. Naudojami reabilitacijos metu, kai kūnas pradeda atsistatyti.
Kada verta rinktis vienus ar kitus?
Nėra vieno atsakymo visiems, bet gydytojai turi savo rekomendacijas, kurios padeda apsispręsti greičiau.
Jei tavo situacija – po sunkaus lūžio, kai dar negalima net minimaliai minti ant kojos, pažastiniai ramentai bus saugesni. Jie išlaiko visą tavo svorį, net jei kojos visai „nedalyvauja“.
Jei tavo reabilitacija jau pažengusi arba turi ilgalaikį sąnarių ar raumenų silpnumą – alkūniniai bus tinkamesni. Jie leidžia laisviau judėti, patogesni kelionėms, o ir vizualiai atrodo mažiau mediciniškai.
Į ką dar svarbu atkreipti dėmesį?
Net patys geriausi ramentai taps nepatogūs, jei netinka tavo ūgiui ar nėra tinkamai sureguliuoti. Nuo to priklauso ne tik tavo patogumas, bet ir sveikata. Per aukšti – spaudžia pažastis, per žemi – kreivina laikyseną.
Greitesniam ir tikslesniam pasirinkimui gali padėti Hiperfarma.lt – čia ne tik rasi modelių įvairovę, bet ir aiškius aprašymus, kurie leidžia suprasti, kam kas skirta.
Jeigu nori rinktis protingai, trumpai prisimink:
- Pažastiniai ramentai tinka pradiniam etapui, kai negali remtis į koją visai.
- Alkūniniai – vėlesniam laikotarpiui, kai jau pradedi judėti savarankiškiau.
- Svarbiausia – kad ramentai būtų tinkamo dydžio ir tau fiziškai komfortiški.
- Jei dvejoji – pasitark su gydytoju arba vaistininku.
Ramentai nėra tavo priešas – jie gali tapti tavo tiltu į laisvę. Jei pasirinksi juos išmintingai, galėsi jaustis ne kaip suvaržytas, o kaip žmogus, kuris pats žengia pirmą žingsnį atgal į judėjimą. Ir net jei tai tik laikina pagalba – verta, kad ji būtų tinkama tau.
